In diesem Basis Online-Kurs lernst du die grundlegenden Techniken des ChiYou®-Eigenshiatsu kennen und wendest diese im Sitzen und Liegen an. Antje stellt dir auch ihre beiden Lieblings-Akupressurpunkte vor und zeigt dir, wie du deine Meridiane im Kreislauf der Fünf Elemente dehnen kannst.
Außerdem lernst du eine vitalisierende Fußbehandlung kennen und machst eine Meditation zur besseren Erdung. In einem Einführungsvortrag bekommst du theoretisches Basiswissen über die Fünf Elemente, Yin und Yang, die Meridiane, die Lebensenergie und das ChiYou®-Eigenshiatsu.